Dúvidas da gravidez: pode ou não pode?
Muitas gestantes têm dúvidas do
que é ou não permitido durante os nove meses de gravidez. Apesar de muitas
coisas não serem proibidas durante esse período, algumas mulheres, por falta de
informação, deixam de fazer. Desvende alguns mitos e verdades na matéria!
Pode
tomar café?
O consumo de cafeína moderado não traz riscos ao bebê. É aconselhável que a gestante ingira no máximo seis xícaras por dia. Nesta conta entram ainda refrigerantes de cola, chá preto e chocolates. Chocolates? Pois é, eles também possuem cafeína e devem ser consumidos com moderação.
O café possui substâncias conhecidas como ‘antinutricionais’, que
podem interferir na absorção de nutrientes importantes para as grávidas. Por
isso é importante evitar o consumo após o almoço e jantar.
É permitido pintar o
cabelo e fazer luzes?
Apesar de muitas gestantes evitarem realizar esse processo durante
os nove meses, não é necessário! Após a 12ª semana já é permitido tingir os
fios. As tinturas para cabelo e os tonalizantes são compostos por substâncias
que podem ser absorvidas pelo organismo e provocar malformações no feto. Mas a
partir desta etapa da gestação, essas chances reduzem muito.
E se depilar, também pode?
Sim, grávidas podem se depilar durante a gravidez, mas a depilação deve ser com cera, já que cientificamente é a única que não traz nenhum risco para o bebê. No entanto, a pele fica mais sensível durante este período. Por isso, a cera estar morna.
Andar
de avião é prejudicial?
Viagens de avião estão
liberadas até o 8º mês. Para os destinos que exigem mais horas de voo, as gestantes
devem utilizar meias elásticas e se movimentar sempre que possível. As
empresas companhias aéreas só impedem o embarque de grávidas depois da 34ª
semana porque elas correm um risco maior de entrar em trabalho de parto.
Pode
dormir de barriga para baixo?
Poder, pode! Mas a maioria dos ginecologistas
aconselha a posição lateral esquerda. Desta forma, a grávida tira o peso da
barriga da veia cava e ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Para aumentar o conforto, é recomendável que a gestante mantenha a perna
esquerda esticada e a direita dobrada e, além disso, use um travesseiro pequeno
entre as pernas e um grande para apoiar a barriga.
Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!
Dúvidas da gravidez: pode ou não pode?
Reviewed by fraldasmais
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16:55:00
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