5 cuidados de beleza durante a gestação

Para não sofrer com heranças da gestação após o parto, as futuras mamães precisam adotar alguns cuidados com o corpo. Confira algumas dicas!

Proteja o rosto

Os hormônios da gravidez deixam a pele mais hidratada e bonita, mas é necessário se preocupar com as manchas que podem surgir devido ao aumento da produção de melanina – que altera a pigmentação da pele e deixa a pele com uma tonalidade marrom. Para evitar esse problema, o ideal é aplicar protetor solar com FPS acima de 30 e evitar a exposição ao sol.

Seios firmes

Com o aumento dos seios, a pele da região se distende com mais rapidez e pode haver o rompimento das fibras, fator que provocará as temidas estrias. Por isso, é importante hidratar bastante a área com óleos ou cremes que possuam elastina e silício em sua composição. Evite passar os produtos nos mamilos (a pele pode afinar e prejudicar a amamentação).

Cuidados com mãos e unhas

Uma ameaça para as mãos durante a gestação são os fungos e bactérias, já que a imunidade diminui. Outro distúrbio muito comum é o eritema palmar (uma vermelhidão na palma das mãos, causada por um distúrbio vascular provocado pela elevação dos hormônios estrogênicos), que desaparece até sete semanas após o parto. Para se prevenir, é preciso secar bem as mãos após lavá-las, usar luvas nos serviços domésticos e não tirar a cutícula, que é uma proteção natural. Quem gosta de esmaltes pode ficar tranquila que o uso está liberado. A recomendação é somente trocar o removedor por um hipoalergênico.

Atenção especial com o barrigão

Hidrate sempre! Os cuidados com a barriga devem estar presentes desde o primeiro mês da gravidez. Existem no mercado cremes específicos para gestantes que tem componentes que ajudam a evitar as estrias, aumentando a elasticidade da pele.

As pernas também precisam de cuidados

Para não sofrer com inchaço, celulite e varizes elas merecem um cuidado especial. As varizes surgem devido à dilação das veias e aumento do sangue em circulação, principalmente nas mulheres que ganham muito peso durante a gestação. A melhor maneira de evitar estes problemas é manter uma dieta para engordar somente o recomendável pelo médico. Além disso, evite passar muitas horas em pé e coloque as pernas para cima pelo menos uma vez por dia. Do segundo trimestre em diante, com autorização do obstetra, as massagens, como drenagem linfática estão liberadas, elas descansam, melhoram a circulação, reduzem o inchaço e ainda previnem a celulite.

E você mamãe, como está cuidando da sua beleza?